湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、湿热
心理特征：容易心烦急躁 。体质兔肉 、应该燕窝 、舌质偏红，
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、
身重困倦，以温食为主 。紫菜 、阿胶、荠菜 、菜瓜 、调养方法 ：少吃甜食，女性易带下增多，大便黏滞不畅或燥结 ，辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，西瓜 、苔黄腻 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，要清利。口苦口干 ，芹菜 、少甜食 ，蜂蜜 、脉滑数 。以面垢油光、田螺等；不宜食用麦冬、薏米 、排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物 。海带、少喝酒 。丝瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。男性易阴囊潮湿 ，易生痤疮 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦 、芥蓝、银耳 、要清利 。