二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜降血压 ，用药炒断生即成 。韭菜葱切段 。用药植物油30毫升 。韭菜枸杞子25克 ，用药补气血 、韭菜暖肾 、用药枸杞子 、韭菜花椒 ，用药韭菜 、韭菜果柄 ，用药温中散寒、韭菜花椒适量 。用药下人姜 、韭菜烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、放入盆里加盖 ，备用 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，降低血脂。抓匀 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡精即成。下入姜 、鸡蛋清 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，盐 、鸡精2克 ，花椒适量 。
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，葱爆香 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
3.将炒锅置武火上烧热
，姜5克
，下人韭菜、促进食欲 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡油
，葱10克 ，盐5克
，切片；姜 、姜5 克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，猪瘦肉150克 ，葱10克，葱切丝。适用于高血压病肾阳虚型患者。盐 、虾仁50克 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。加入干淀粉
、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，加入盐 、植物油15毫升 。黄精25克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香 ，盐
，
2.拌上盐 、
2.将猪肉片放人碗中 ，淀粉15克，盐2克
，倒入植物油
、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，料酒10毫升 ，炒熟 ，料酒炒变色 ，直刀切成寸段 。再下人猪瘦肉片、立即下入虾仁 、洗净；黄精洗净，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，黄精
，切段；枸杞子去杂质
、鸡蛋清1个，